Si has llegado hasta nosotras es porque estás pensando en empezar tu propio proceso terapéutico, ya sea porque estás pasando un momento difícil, no te encuentras bien contigo mismo/a o simplemente quieres dedicarte un espacio para adquirir nuevas herramientas que te permitan mejorar tu bienestar general.
Esperamos que a través de esta pequeña web puedas conocer mejor nuestro trabajo y quiénes somos, pero, sobre todo, que puedas encontrar la ayuda que estás buscando. Y, por si tienes dudas, puedes solicitar nuestra primera consulta gratuita para probar nuestro formato, valorar si te encuentras cómodo/a y recibir un asesoramiento sobre cómo podemos ayudarte.
As de Guía es un nudo muy utilizado en el mundo marinero. Se trata de una gaza fija que no se escurre ni se deshace, independientemente de la tensión a la que esté sometida. Y te preguntarás, ¿qué tiene esto que ver con la terapia?
Nuestros valores guían nuestro trabajo, para que puedas sentir que estás en las mejores manos.
Igual que ese nudo, el ser humano es resiliente y capaz de recuperarse de tensiones difíciles. La resiliencia es como un músculo que, aunque distinto en cada persona, se puede entrenar.
Queremos ser un puerto seguro para ti donde puedas amarrarte hasta que pase la tormenta y así, cuando te sientas preparado/a, puedas volver a navegar.
El proceso terapéutico es un camino que puede ser largo y difícil en donde el/la terapeuta, aparte de acompañar, será guía para esa persona que quiere sanar.
Nuestros valores guían nuestro trabajo, para que puedas sentir que estás en las mejores manos.
Igual que ese nudo, el ser humano es resiliente y capaz de recuperarse de tensiones difíciles. La resiliencia es como un músculo que, aunque distinto en cada persona, se puede entrenar.
Queremos ser un puerto seguro para ti donde puedas amarrarte hasta que pase la tormenta y así, cuando te sientas preparado/a, puedas volver a navegar.
El proceso terapéutico es un camino que puede ser largo y difícil en donde el/la terapeuta, aparte de acompañar, será guía para esa persona que quiere sanar.
Para comenzar, puedes solicitar una primera consulta a través de nuestra página web, por teléfono o por mensaje. En esta sesión inicial de 25 minutos por 30 euros, te orientaremos sobre el tratamiento más adecuado para ti y podrás comenzar tu proceso con el terapeuta más indicado.
Ofrecemos una primera consulta de 25 minutos por un coste de 30 euros. Durante esta sesión inicial, podrás contarnos tu situación, recibir una primera orientación y te asignaremos el terapeuta que mejor se ajuste a tus necesidades. Es importante agendar esta consulta con previa confirmación de cita, y en caso de cancelación, no se devolverá el importe de la misma.
En As de Guía Psicólogas, ofrecemos una variedad de terapias adaptadas a tus necesidades:
Cada intervención está personalizada según la situación de cada persona, siempre utilizando un enfoque integrador que incluye la terapia cognitivo-conductual, sistémica, de apego y técnicas como EMDR para tratar traumas y dificultades emocionales.
La terapia puede ser útil si sientes que ciertos problemas emocionales, psicológicos o de relación están afectando tu bienestar, productividad o relaciones. Puede ayudarte a gestionar la ansiedad, el estrés, la baja autoestima, conflictos familiares o de pareja, o problemas específicos como el duelo o las fobias. Si te sientes abrumado/a o has notado que estas dificultades interfieren en tu vida diaria, hablar con un psicólogo puede ser el primer paso para recuperar el equilibrio.
Sí, en la primera consulta de orientación te ayudaremos a elegir el terapeuta que mejor se ajuste a tus necesidades. Además, si en cualquier momento consideras que un cambio de terapeuta es necesario, te ofrecemos la posibilidad de hacerlo.
El número de sesiones varía según la persona y el tipo de problema a tratar. Algunas personas pueden notar mejoras tras unas pocas sesiones, mientras que otras pueden necesitar un tratamiento más prolongado. Trabajaremos juntos para evaluar tu progreso y decidir la duración del tratamiento en función de tus objetivos.
Sí, en As de Guía Psicólogas ofrecemos la opción de realizar sesiones de terapia de forma online, para quienes no puedan asistir presencialmente o prefieran la comodidad de hacerlo desde su hogar. Las sesiones online tienen la misma duración y efectividad que las presenciales, y se realizan a través de plataformas seguras.
Cada sesión dura entre 50 y 60 minutos, ya sea para terapia individual, familiar, de pareja o sexual. La duración exacta dependerá del tipo de intervención y las necesidades del paciente.
No colaboramos directamente con aseguradoras, pero si dispones de una póliza de reembolso, muchas aseguradoras permiten reembolsar entre el 80% y el 100% del coste de las sesiones. Algunas de las compañías que ofrecen este tipo de pólizas son Sanitas, DKV, Mapfre, Adeslas y Cigna. Puedes consultar más detalles en el apartado de tarifas o con tu aseguradora directamente.
Además, si eres estudiante menor de 28 años, puedes beneficiarte del Seguro Escolar, que cubre ciertos tratamientos psicológicos. Más información sobre cómo funciona este tipo de seguro en nuestro blog aquí.
Sí, todo lo que compartas en terapia es completamente confidencial. Nos regimos por los principios éticos de la Psicología y la normativa vigente sobre protección de datos. La confidencialidad sólo puede ser violada si se detecta una amenaza grave para la vida o seguridad del paciente o de terceros, y en esos casos siempre se informará al paciente.
Aceptamos pago en efectivo, por Bizum o mediante transferencia bancaria. Además, puedes optar por pagar sesiones individuales o adquirir un bono de 4 sesiones, lo que puede resultar más ventajoso para tratamientos a medio plazo.
As de Guía Psicólogas está ubicado en la zona norte de Madrid, concretamente en el barrio de Las Tablas. Por el momento, somos uno de los despachos de psicología mejor valorados en Google en esta área, gracias a la confianza que nuestros pacientes depositan en nuestro equipo y los resultados que conseguimos juntos.
Atendemos a personas tanto de Las Tablas como de otras zonas cercanas del norte de Madrid, como Sanchinarro, Fuencarral, Montecarmelo, Mirasierra, Alcobendas y Tres Cantos. Además, ofrecemos sesiones online, por lo que también trabajamos con pacientes de cualquier otra parte de España y del extranjero.
Puedes cancelar o cambiar una cita con al menos 24 horas de antelación para evitar perder la sesión o el derecho a la primera consulta gratuita. Si no cancelas con suficiente antelación, se cobrará el importe correspondiente a la sesión.
Es normal tener dudas si nunca has acudido a terapia antes. Las primeras sesiones estarán enfocadas en conocerte, explorar tus preocupaciones y orientarte en cómo podemos trabajar juntos para abordar tus dificultades. La terapia es un espacio seguro donde no serás juzgado, y donde podrás sentirte acompañado/a en el proceso.
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